¡Se acabó la fiesta, chicas!

¡¡Ahora toca DEPURAR!!!

Y para depurar el organismo nada mejor que un buen caldito!

Toma nota de la RECETA DE CALDO DEPURATIVO:

1. Lava y trocea: 1 nabo, 1 rama de apio, 3-4 hojas de col o acelga, unas ramas de perejil, 2 láminas de jengibre, 1 cebolla o puerro y  1 tira de alga kombu.
2. Pon los ingredientes en una olla con 2 litros de agua mineral o filtrada. (Puedes preparar más cantidad para 3 ó 4 días)
3. Ponlo a hervir durante 40-45′. Cuélalo y ponlo en la nevera.
4. 15 minutos antes de comer y cenar calienta una taza de este caldo y bébetelo junto con el zumo de medio limón, sin sal ni aceite.

Este caldo depurativo será ideal para limpiar tu organismo de los excesos de proteina animal, turrones, alcohol, dulces, etc.

Deberás tomarlo durante 10 días.

Si además quieres darle un empujoncito a todas esas toxinas y grasas que se han quedado ahí dentro, haz 2 sesiones de presoterapia a la semana y conseguirás dos objetivos : DEPURAR EL ORGANISMO Y REDUCIR VOLUMEN.

¡FELIZ 2013!

 

Autor: presoterapia

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