ADELGAZAR

¿Qué es la depresoterapia?

¿Una terapia para curar la depresión? NOOO!! La depresoterapia es un tipo de masaje que se realiza con una máquina específica que provoca un efecto vacío a través de unas ventosas y unos rodillos que…


Adelgazar de la manera más tonta

Cavitación, mesoterapia, liposucción, crema reductora de noche, ayuno, dieta a base de sobres proteinados, cuando llega esta época del año nos entra la fiebre por ADELGAZAR y en  muchos casos, adelgazar puede ser una cosa muy…


Reduce volumen y afina tu cuerpo

Reducir volumen eliminando líquidos Eliminar la celulitis sin dejar flacidez Adelgazar sin sufrir Aumentar la sensación de  bienestar Cientos de seguidor@s de presoterapia.com han logrado objetivos como éstos, sigue leyendo y ¡entérate de cómo lograrlo tú también! La morfología de las mujeres las predispone a la acumulación de grasas en determinadas zonas de su cuerpo [...]

Guía práctica sobre la retención de líquidos

¿Qué es la Retención de líquidos? Según Wikipedia nos dice que es la acumulación de líquido en los tejidos. No constituye una enfermedad independiente, sino un signo clínico que acompaña a diversas enfermedades del corazón, riñones y aparato…


Presoterapia home devices

Eliminar líquidos, rebajar abdomen, alisar arrugas, estimular la circulación, adelgazar, tonificar la piel y eliminar la celulitis….   …estos son los objetivos de miles de mujeres cada año en su lucha por estar y mantenerse…


Eliminar líquidos, reducir volumen

Adelgazar, perder peso y mantener una silueta digna y sana son algunas de las preocupaciones crónicas de la mayoría de las mujeres y cada día más de los hombres de este país. Un dato: El…



¿Cómo adelgazar en Diciembre?

Adelgazar con el frío que hace y la de fiestas que tenemos en diciembre parece una misión imposible, pero en www.presoterapia.com te vamos a dar cuatro pistas para que tu alimentación sea lo más sana posible, tu cuerpo  engorde lo menos posible y tu piel no sufra los efectos devastadores del frío. El déficit de algunos nutrientes en tu dieta habitual puede acarrear peores consecuencias para tu organismo con la llegada del frío. Si además, te excedes en el consumo de azúcares, bebidas carbónicas, alcohol y comidas grasas, el resultado te va a dar un disgusto el día 7 de enero, cuando subas a la báscula y te mires al espejo .

Los últimos avances en “antiaging” están desvelando los enormes beneficios que determinados alimentos aportan al organismo.

No se trata de que dejes la nevera pelada para evitar tentaciones. Estos son los alimentos más recomendados para esta época del año, toma nota y ya puedes llenar tu despensa:

PROTEINAS: Salmón, pescado azul, pollo y pavo. Favorecen el tono muscular y la sujeción de la piel, evitando la flacidez.

HIDRATOS DE CARBONO: Garbanzos, lentejas, arroz y pan integral.


Sin imagen

Adelgazar…. ¿con presoterapia?

Cada día recibimos varias consultas por email con las misma preguntas:

¿Cuántos kilos puedo perder con la presoterapia? ¿Me han recomendado la presoterapia para adelgazar…¿dónde puedo hacer unas sesiones? ¿Cuanto tardaría en adelgazar 10 kilos con la presoterapia?

Y nuestra respuesta es la misma :

¡LA PRESOTERAPIA NO ADELGAZA!

Y ya que nos encontramos en plena “orgía pantagruélica” de las fiestas navideñas, nos gustaría que antes de ponerte en la mesa, eches una ojeada a la siguiente información que puede ser muy útil.

Información muy útil para antes, durante y después de las fiestas navideñas:

1.-Fórmula para sacar tu Indice de Masa Coorporal (IMC):        
IMC= Peso / (altura) * (altura)
Ejemplo: si mides 1.62 mts y pesas 63 kilogramos :  IMC= 63 / (1.62) * (1.62)
63 / 2.63
Tu:  IMC = 23.96

De acuerdo a los Rangos de IMC :     Menos de 18  =   Bajo Peso
Entre 18.1 y 24.9 =   Peso Normal
Entre  25 y 29.9 =   Sobre Peso :  ALERTA !
Mas de 30  =   Obesidad : ALERTA MAXIMA !

2.- Calcula tu Peso Ideal :
PI= (estatura – 152.4) / 2.54) * F1 + F2

Para Hombres F1 = 2.7 y  F2 = 47.75
Para Mujeres  F1 = 2.25 y F2 = 45
Para consultas personalizadas, escríbenos a info@presoterapia.com


Presoterapia ¿para adelgazar?

 

Presoterapia para la retención de líquidos, presoterapia para las piernas pesadas, presoterapia para las varices, presoterapia para la mala circulación, presoterapia para los deportistas, presoterapia para los edemas, presoterapia para después de la liposucción…. Hasta aquí, las aplicaciones más utilizadas de la presoterapia, ahora bien, de ahí a que la presoterapia sirve para adelgazar……..?

Muchas han sido las consultas que hemos recibido en el último par de meses acerca de si la presoterapia sirve para adelgazar y haciendo honor a la verdad debemos dejar muy claro que le presoterapia NO adelgaza.

Ha llegado el verano, hace calor, nos sobran algunos kilos y tenemos las piernas hinchadas. ¿Qué solución nos ofrece la presoterapia?

La presoterapia consiste en aplicar determinadas presiones de aire sobre diferentes partes del cuerpo, ejerciendo una compresión y un relajamiento alternados que actúan de forma muy eficaz en nuestro sistema linfático. Esta técnica promueve además la recuperación de la elasticidad cutánea y aumenta el aporte de oxígeno a los tejidos, facilitando la regeneración tisular. Un par de botas, un fajín y unos brazos con determinado número de cámaras de aire conectados a un aparato que contiene un compresor de aire se encargan de administrar dichas presiones de aire de manera efectiva a lo largo de los miembros afectados (piernas, abdomen y brazos). Las sesiones suelen durar unos 45 minutos, tiempo durante el cual podemos aprovechar para relajarnos o bien para complementar el cuidado personal con algun tratamiento facial. Existen hoy en día determinados modelos de presoterapia que permiten efectuar una presión muy suave (por debajo de 50 milibares) capaz de ayudar al organismo a ejecutar el drenaje linfático de las extremidades inferiores.

Si estás interesada en conocer más aplicaciones de la presoterapia o te gustaría disponer de un tratamiento a la medida de tus necesidades, envíanos un email a info@presoterapia.com y te informaremos sin compromiso.