circulación

Presoterapia y nutrición

Una adecuada nutrición acompañada de unas sesiones de presoterapia es la fórmula ganadora para conseguir y mantener unas piernas sanas y esbeltas. Mala circulación, varices, celulitis, flacidez, estrías, piernas pesadas, retención de líquidos, son problemas…


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Drenaje linfático con presoterapia

Empieza el año y nada mejor que “empezar por el principio”, es decir, cuando hablamos de presoterapia hablamos siempre de drenaje linfático y es por este motivo por el que deseamos que tengas muy claro el concepto de drenaje linfático sobre el que se basan todas las aplicaciones de la presoterapia, tanto en el campo de la medicina como en el de la estética.

El Drenaje Linfático Manual (DLM) es una técnica de masaje suave para estimular la circulación de la linfa, desintoxicar el cuerpo y fortalecer el sistema inmunológico. El DLM se realiza con los dedos y las palmas de las manos a través del cuerpo, siguiendo la dirección de la circulación linfática y variando la presión.

La linfa es un líquido incoloro que circula por los vasos linfáticos a través de las contracciones de pulso de los músculos y los vasos sanguíneos. Como un sistema de eliminación de residuos, drena el exceso de líquidos, toxinas y residuos celulares. Los ganglios linfáticos ubicados a lo largo de los vasos linfáticos, especialmente en los pliegues a cada lado del cuello, la ingle y las axilas, actúan como  filtro de las toxinas y desechos que lleva la linfa. Cuando el flujo de la linfa es defectuoso o insuficiente, se pueden producir  diversos problemas como: hinchazón de los miembros, envejecimiento prematuro, celulitis, piernas pesadas, estrías, etc..

Hay dos métodos principales de drenaje linfático manual: el método Vodder y el método Leduc. La práctica del Dr. Emil Vodder se remonta a 1932 y se basa en una serie de maniobras de masaje con las manos. El método del Dr. Albert Leduc se basa en el trabajo de Vodder, pero utiliza maniobras ligeramente diferentes y la ayuda de unas botas inflables conectadas a un compresor de aire (presoterapia).

Si deseas realizar una consulta personal, puedes enviarnos un email a: info@presoterapia.com y te responderemos inmediatamente.


LOS BENEFICIOS DE LA PRESOTERAPIA

 

PRESOTERAPIA: TRATAMIENTO PARA LAS PIERNAS, RETENCION DE LIQUIDOS, PIERNAS PESADAS, LINFOEDEMAS Y MUCHO MAS.

La presoterapia lleva ya 20 años en el mercado, pero es ahora cuando todos, usuarios, pacientes y profesionales coinciden en los grandes beneficios que aporta .

La presoterapia ha ganado adeptos gracias a su sencillez, su eficacia  y su buena relación entre coste  y resultados.

Una unidad central con un buen compresor de aire, conectada a unos accesorios en forma de botas, fajines abdominales y brazos (según el  modelo)  configura lo que denominamos un “aparato de presoterapia”. La mayoría de los aparatos de presoterapia son para uso profesional en centros de estética, spas y clínicas, pero también existe algún modelo para uso doméstico

( desde luego, NINGUNO DE LOS QUE SE VENDEN POR TELETIENDA).

La presoterapia es uno de los pocos tratamientos que ofrecen resultados inmediatos a la vez que produce una agradable sensación de alivio y relax.

Un tratamiento de presoterapia consiste en una tanda de 20 sesiones repartidas a razón de 2 por semana.

Si estás interesada en conocer más aplicaciones de la presoterapia o te gustaría disponer de un tratamiento a la medida de tus necesidades, envíanos un email a info@presoterapia.com y te informaremos sin compromiso.


sistema linfático, celulitis, presoterapia

CELULITIS > LINFA > PRESOTERAPIA

¿Qué tiene que ver la presoterapia con la celulitis?

 

Muchas veces oímos hablar de tratamientos o productos para luchar contra la celulitis y nos conformamos con lo que nos dice la publicidad de esos tratamientos y productos anticelulíticos. En los últimos años, el tratamiento denominado PRESOTERAPIA  ha venido ganando muchas adeptas y por ello hemos creído oportuno desvelarte el porqué del éxito de la presoterapia en el tratamiento de la celulitis y la retención de líquidos.

La clave de todo está en nuestro sistema linfático. El sistema linfático es parte del sistema inmunológico, compuesto por una red de conductos, tejidos y vasos que transportan un líquido claro llamado LINFA.

[caption id="attachment_361" align="alignnone" width="169"]sistema linfático, celulitis, presoterapiasistema linfático[/caption]

El sistema también incluye todas las estructuras dedicadas a la circulación y la producción de linfocitos, que incluye el bazo, el timo, la médula ósea y el tejido linfoide asociado con el sistema digestivo.

La linfa es el líquido que se forma cuando el líquido intersticial entra en los vasos linfáticos iniciales del sistema linfático. La linfa se mueve a lo largo de la red de vasos linfáticos por cualquiera de las contracciones intrínseca de los vasos linfáticos o por compresión extrínseca de los vasos linfáticos a través de las fuerzas de tejido externo (por ejemplo, las contracciones de los músculos esqueléticos).


PRESOTERAPIA. Lo que importa son tus piernas

¿Tienes las piernas hinchadas? ¿Sientes molestias en las piernas? ¿Tienes habitualmente los pies, las rodillas o las caderas frías? Cuando te pellizcas en las piernas, ¿queda marcada en blanco la señal de tus dedos?  O peor aún…..¿sientes dolor y fatiga crónicos en ambas piernas?

Si has respondido afirmativamente alguna de estas preguntas, la presoterapia es la mejor respuesta. Porque lo que importa son tus piernas y tu salud en general, porque tu sistema linfático está sufriendo alguna alteración y necesita ayuda. Porque un leve dolor en las piernas o una hinchazón continuada de los tobillos puede agravarse con el tiempo y traer consecuencias vasculares o linfáticas importantes. Con la llegada de la primavera, aumentan los problemas de circulación de retorno. Para que lo entiendas mejor te hemos adjuntado el gráfico siguiente:

Los puntos negros indican la ubicación de los ganglios linfáticos por donde se expulsan las grasas y toxinas que transporta la linfa a lo largo de todo el sistema linfático. Cuando por diversas razones, entre las cuales destacan los cambios de temperatura, la alimentación y la actividad física, la linfa no fluye adecuadamente y la circulación se ralentiza => hinchazón + dolores.

Las líneas trazadas en el dibujo indican la trayectoria de todos los canales linfáticos por los que circula la linfa. Cuando el sistema linfático falla, la presoterapia se convierte en una herramienta muy eficaz para ayudar al sistema linfático a recuperar su normal funcionamiento. Desde la planta de los pies, hasta los ganglios linfáticos de la ingle, las botas de presoterapia ejercen una presión de aire determinada sobre todos esos canales linfáticos que estimula la circulación de la linfa y desbloquea los nódulos que se hayan podido formar (grasa, celulitis, etc).


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Aumenta la temperatura de la piel y mejora su estado fisiológico. Mejora la circulación periférica, acelerando los movimientos nutritivos y la eliminación de deshechos. Estimula o relaja la musculatura esquelética. Disminuye la tumefacción e infuración…


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Presoterapia: combate la celulitis desde casa

¿Piernas pesadas, retención de líquidos, celulitis, flaccidez?. La presoterapia es uno de los tratamientos más demandados para remodelar la silueta o eliminar la celulitis o, incluso, para la recuperación tisular después de una liposucción. Es…


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Mejora tu circulación: Te damos 10 consejos

Algunas de las recomendaciones para aliviar los síntomas y favorecer la circulación incluyen no permaner mucho tiempo en la misma posición (de pie o sentada) o evitar las fuentes de calor (saunas, rayos UVA o depilación con cera caliente), pero además puedes poner en práctica estos sencillos consejos:
1.- Muévete: El ejercicio es imprescindible tanto para prevenir como aliviar las molestias. Práctica deporte y si puedes, mejor por la mañana. Caminar es otra opción y si puedes hacerlo por la orilla del mar mejor.
2.- En casa, camina descalza. Así estimulas la circulación y evitas que la sangre se acumule en los pies y se produzcan problemas venosos.
3.- Mientras duermes. Puedes colocar un cojín en los pies para elevarlos, así mejorara el retorno venoso.
4.-Presoterapia: El masaje que realiza la presoterapia a lo largo de ambas piernas activa las circulaciones linfática y sanguínea, muy beneficioso para nuestras piernas.