Spa

Adiós a la retención de líquidos…

… con la presoterapia!   La retención de líquidos es una señal de alarma que nos lanza nuestro cuerpo para manifestar que “algo va mal ahí dentro”.   Las causas de la retención de líquidos…


Fajas : ¿Otro modo de hacer “presoterapia”?

Sí, lo has oído bien : ¡VUELVEN LAS FAJAS!

Ahora resulta que la mayoría de las famosas se visten con faja. Ya no lo esconden, entre otras cosas porque las marcas les pagan muy bien: Anne Igartiburu, Penélope Cruz, Elsa Pataky y muchas más han sucumbido a la práctica y “ lucrativa” moda de llevar faja. Y gracias a la publicidad de estas y otras famosas, miles de mujeres están comprando una faja para “esconder” o “disimular” lo que no les gusta mostrar. Pero ¿qué tienes que saber antes de comprar una faja? ¿ Sirve cualquier tipo de faja? ¿ Para qué la quieres? ¿Una faja para disimular los kilos que has ganado desde el verano? ¿Una faja para estilizar un vestido de noche? ¿Una faja para comprimir tu contorno y vestir un par de tallas menos?

En presoterapia.com hemos recibido diversas consultas a este respecto e incluso alguna lectora nos ha preguntado si con una faja se pueden obtener los mismos efectos que con una sesión de presoterapia.

Para sacarte de dudas, toma nota de algunos conceptos básicos a tener en cuenta antes de comprarte una faja:

1º.- EXISTEN DIVERSOS TIPOS DE FAJA:

+ Estéticas: Son las fajas mas utilizadas para moldear el cuerpo y reducir medidas de abdomen, cintura y caderas. También se utilizan para aliviar dolores de espalda y evitar o calmar luxaciones en la región lumbar.

+ Reductoras: Son las mas efectivas cuando de disimular la ‘barriga’ y “los michelines” se trata. Además de realzar la cintura y reducir volumen corporal sirven para corregir la postura.

+ Ortopédicas: Son fajas especiales para maternidad y para después de cirugías de lipoescultura, liposucción o busto , disminuyendo los hematomas, problemas musculares, malas posturas.

2º.- ELIGE LA LA TALLA ADECUADA: Para uso diario escoge una o dos tallas menos de la que usas de manera habitual. No es aconsejable utilizar fajas muy ajustadas, debes procurar que tu cuerpo se adapte de manera paulatina; Después de intervenciones quirúrgicas, debes utilizar la misma talla de pantalón que acostumbras; para post-parto es imprescindible la prescripción de tu médico.


Retención de líquidos

¡¡Alerta a bordo!!!

Contrariamente a lo que mucha gente piensa, la retención de líquidos no es nuestro enemigo. Simplemente, es una señal de alarma que nos lanza nuestro cuerpo para manifestar que “algo va mal ahí dentro”.

Las causas de la retención de líquidos pueden ser muy diversas:

+ Obesidad o sobrepeso

+ Cambios hormonales por adolescencia o menopausia

+ Medicamentos antidepresivos, anticonceptivos, antiinflamatorios o corticoides

+ Trastornos hepáticos, renales o cardiovasculares

+ Exceso en la ingesta de sal y/o  alcohol

+ Vida sedentaria

La buena noticia es que una señal tan simple como una hinchazón / inflamación de las extremidades y/o el abdomen bastan para dar la señal de alarma. Esta primera señal, podrá ir acompañada de calambres, debilidad y malestar general. Tenemos un problema de retención de líquidos.

¿Cómo podemos evitar la retención de líquidos?

Para información detallada sobre centros donde realizar tratamientos de presoterapia y/o vacumterapia o para obtener referencias sobre los cosméticos más eficaces para la retención de líquidos, envíanos un emial a info@presoterapia.com y te responderemos al momento.


¿Te gusta mucho ir al SPA? ¿Te gustaría mucho ir a un SPA? ¿Has estado alguna vez en un SPA? ¿Te gustaría hacer tratamientos de presoterapia en un SPA?

La mayoría de SPA y centros termales/balnearios que existen hoy en España ofrecen tratamientos estéticos y terapéuticos orientados hacia la mejora de la circulación linfática y la reducción de celulitis y flacidez. Uno de los más solicitados es la presoterapia combinada. La presoterapia es un tratamiento que permite simultanear otros tratamientos como un lifting facial. A parte de disfrutar del relax que proporciona el masaje de presión del aire, puedes aprovechar tu estancia en un SPA para combinarla con tratamientos de agua termal o marina.

Entramos en el mes de diciembre  y con él llegan un montón de fiestas y días festivos, ideales para apuntarte a una corta estancia en un SPA.

Unos pocos días en un spa, combinando presoterapia con algas, fangos, natación, circuitos de aguas termales, agua marina, ejercicio físico y una dieta adecuada pueden ser de gran ayuda para restablecer una correcta circulación linfática, eliminar líquidos sobrantes y mejorar el aspecto físico de tu piel.

Algunos consejos para encontrar un buen spa :


SPA

  Cada día sentimos más la necesidad de aumentar nuestra sensación de bienestar, de mejorar nuestra calidad de vida y esto ha propiciado la proliferación de cientos de balnearios o “spas”. El culto al cuerpo…