flacidez

¿QUÉ ES LA PRESOTERAPIA?

Ni esto es un “perrito caliente”…

Ni esto es una presoterapia.

Para las que habéis oído hablar de la presoterapia, pero nadie os ha explicado todavía lo que es: La presoterapia está ganando cada día más adeptas  para el tratamiento de la  retención de líquidos, la celulitis y la flacidez.

La presoterapia consiste en aplicar determinadas presiones de aire sobre diferentes partes del cuerpo, ejerciendo una compresión y un relajamiento alternados que actúan de forma muy eficaz en nuestro sistema linfático. Esta técnica promueve además la recuperación de la elasticidad cutánea y aumenta el aporte de oxígeno a los tejidos, facilitando la regeneración tisular.

Un par de botas, un fajín y unos brazos con determinado número de cámaras de aire conectados a un aparato que contiene un compresor de aire se encargan de administrar dichas presiones de aire de manera efectiva a lo largo de los miembros afectados (piernas, abdomen y brazos).

Si estás interesada en conocer más aplicaciones de la presoterapia o te gustaría disponer de un tratamiento a la medida de tus necesidades, envíanos un email a info@presoterapia.com y te informaremos sin compromiso.


¿EL CULO PERFECTO?

Las nalgas son una de las zonas más polémicas, desde el punto de vista estético, del cuerpo femenino. Lo ideal es que sean algo prominentes y de dimensiones proporcionadas con el resto del cuerpo. Los requisitos esenciales para tener un buen culo son 3: simetría, volumen y proyección. De todos modos, la constitución genética va a jugar un papel fundamental a la hora de tener o no un buen culo. La importancia de mantener unos glúteos fuertes no es sólo una cuestión de estética sino de salud, ya que estos músculos son los encargados de mantener una postura erguida correcta y evitar dolencias en la espalda.

En presoterapia.com hemos recibido diversas consultas al respecto y es por ello por lo que hemos querido poner nuestro granito de arena. Así que si quieres tener un culo “como Dios manda”, toma nota de las diversas opciones que te proponemos:

Moldear, reafirmar y endurecer son los principales objetivos si pretendemos tener un buen culo y para ello hay que ponerse a trabajar, ya sea en el gimnasio o en casa.

En el gimnasio, las máquinas más utilizadas son las Glute Element, Glute selection y Rear Pick de TECHNOGYM, la Glute Press de STAR TRAC, la Glutaus Machina Radial, la Total HP y la Glutaeus Kneeling de TECNO SPORT. Preguntale al entrenador del gimnasio y que te indique cómo debes utilizarlas.


PRESOTERAPIA, DEPILACION Y EXFOLIACION

PIERNAS DE VERANO

Los 3 mandamientos básicos para que este verano puedas lucir  unas piernas bonitas y esbeltas. Ya no tienes excusas, ¡¡adiós leggins, adiós medias, hola minifaldas, hola vestiditos cortos y hola bikini!!!! Con la llegada del calor, nada más bonito que lucir unas piernas bonitas y esto significa: sin celulitis, sin pelos ni flacidez.

Ha llegado el momento de pasar a la acción:

En primer lugar, una buena depilación será imprescindible, ya sea con la cera, con tiras de papel o con laser, DEPILATE YA!

En segundo lugar, una exfoliación semanal o “peeling”.

Cuando la piel se deteriora, las células muertas se acumulan en las capas superiores y ralentizan la capacidad de renovación de la piel. Un peeling con productos específicos y a ser posible con la ayuda de un cepillo de cerda natural eliminará esas células muertas y permitirá la correcta oxigenación de la piel y la renovación del tejido epitelial. Las exfoliaciones o peelings pueden ser de tres tipos: físicos, químicos o enzimáticos, según el agente exfoliante que se utilice.

En todos los casos, la piel mejora de aspecto notablemente y queda predispuesta para una mejor asimilación de cosmética específica, ya sea hidratante, drenante, reafirmante o anticelulítica.


LIPOESCULTURA Y PRESOTERAPIA

La combinación perfecta contra la celulitis y los cúmulos de grasa.


La lipoescultura es el procedimiento quirúrgico que permite una remodelación corporal mediante la extracción de los cúmulos de grasa subcutánea. Estos cúmulos de grasa son imposibles de eliminar solamente con ejercicios o dieta. Hoy en día pueden ser extraídas de forma definitiva por la cirugía de lipoaspiración gracias a la lipoescultura. La principal ventaja de esta nueva técnica es que se consigue una remodelación corporal más precisa y mayor que la alcanzada con la clásica liposucción.

La diferencia entre la lipoescultura y la liposucción tradicional es que ésta última deja una flacidez cutánea gruesa y pesada. Sin embargo, la lipoescultura extirpa también la grasa superficial dejando una flacidez más fina y ligera que se retrae, creando así nuevas curvas y volúmenes.

La lipoescultura funciona mejor en zonas del rostro y el cuerpo que poseen depósitos de grasa rebelde que no se eliminan con la pérdida de peso general: los muslos, el abdomen, los glúteos, los flancos, las caderas, la parte superior de los brazos, la barbilla, la papada y el cuello.


¡SE ACERCA LA HORA DE DESTAPARSE! PLAN DE ATAQUE PARA LUCIR PIERNAS BONITAS

Todavía no es primavera ni en el Corte Inglés, pero todas las mujeres sabemos que dentro de pocas semanas nos tocará  “archivar” las medias y empezar a probar bikinis y minifaldas. ¡Y yo con estas piernas!!!!!

En presoterapia.com sabemos de la importancia de lucir unas piernas bonitas, sanas, suaves, sin celulitis , sin vello, sin varices y sin señales de heridas y granos. Unas piernas bonitas enriquecen el ego de cualquier mujer y son, junto con los senos, uno de los máximos atractivos para el sexo opuesto.

A continuación te vamos a recomendar una serie de acciones para poner tus piernas en forma y para que puedas lucirlas  sin complejos :

1º.- EJERCICIO FÍSICO: Indispensable retomar el hábito de caminar al menos 45 minutos al día para estimular la circulación sanguínea. Genial para los glúteos y los abductores si puedes subir las escaleras a pie, en lugar de tomar el ascensor. Además de estos ejercicios básicos para el día a día, intenta practicar una rutina específica de ejercicios para tonificar las piernas.

Los ejercicios más eficaces para practicar en casa son: Sentadillas, squats, flexiones de cadera, extensiones de rodilla y caderas, el puente , la silla y la patada de burro.

En el gimnasio puedes conseguir lo mismo con las máquinas específicas no sin antes calentar durante 25 minutos en la máquina elíptica o “cross-training”.


PRESOTERAPIA Y POST- OPERATORIO

“El día después de la lipo”

Una de las operaciones quirúrgicas más comunes hoy en día entre las mujeres es la LIPOSUCCION.

La liposucción es un tipo popular de cirugía estética, con la cual se eliminan los depósitos indeseables de grasa en exceso para mejorar la apariencia corporal y pulir los contornos corporales irregulares o deformes. Puede servir para moldear las áreas por debajo del mentón, el cuello, los pómulos, la parte superior de los brazos, los senos, el abdomen, los glúteos, las caderas, los muslos, las rodillas, las pantorrillas y los tobillos. La liposucción es un procedimiento quirúrgico complicado y puede implicar una recuperación dolorosa. Una vez extraída la grasa, la piel puede quedar en un estado flácido o muy flácido, llegando a veces a tener un aspecto muy desagradable.

Para ayudar al organismo a reducir la hinchazón y el sangrado y para que la piel vaya ajustándose al nuevo  contorno, la paciente se deberá colocar una faja o vendaje elástico ceñido sobre el área tratada durante el periodo de tiempo que indique el cirujano.

Una vez retirado el vendaje, el tratamiento más recomendado por los mismos cirujanos y efectivo para evitar la flacidez y recuperar la microcirculación es la presoterapia.