piernas hinchadas

¿Qué es la PRESOTERAPIA?

Esta es la pregunta que nos han formulado más de 80.000 personas en lo que va de año y por este motivo hemos iniciado el mes de septiembre con algunas de las respuestas que podéis encontrar en internet de una forma resumida:

1.- WIKIPEDIA: La presoterapia es el procedimiento que permite que el sistema venoso y linfático se vea ayudado por una verdadera bomba aspirante-impelente, que actuaria como un corazón periférico dándole a la corriente sanguínea ascendente el impulso necesario para un rápido retorno al corazón. De esta manera acelera los procesos de reabsorción de toxinas, mejorando a su vez la oxigenación de los tejidos. Actúa, pues compensando en parte los inconvenientes de la vida sedentaria.

2.- REAL ACADEMIA DE LA LENGUA ESPAÑOLA: No tiene entrada, todavía.

3.- WEBS DE REFERENCIA:


Retención de líquidos, tobillos hinchados,piernas hinchadas,abdomen abultado, papada, dedos inflados,…..

el exceso de calor y una alimentación inadecuada suelen provocar en estas fechas una serie de reacciones en nuestro organismo que son muy molestas.

En www.presoterapia.com hemos recopilado una serie de productos que te ayudarán a soportar mejor el calor y evitar que la retención de líquidos perturbe tu circulación linfática y tu vida. ¡Toma nota!

¡Refréscate!

1.- GELES DE DUCHA PARA SENTIRTE MUY FRESCA Y TONIFICADA:

Cuando hace tanto calor, prueba a ducharte 2 veces al día, una por la mañana y otra antes de acostarte. Las marcas Welleda y Roger&Gallet, tienen geles a base de gengibre, cítricos, menta o eucalipto que son super refrescantes y dejan un olor a limpio muy agradable.

2.- DESODORANTES MUY FRESCOS: Después de la ducha, un desodorante a base de bergamota, piel de limón, aloe vera o flor de lino te ayudará a sentirte fresca y “segura” durante tu actividad diaria.


Las sandalias son para el verano, per

¿qué vas a hacer si tienes los tobillos hinchados, mala circulación, varices o arañitas en las piernas y los pies mal arreglados?

¡No te preocupes! Las piernas hinchadas o piernas pesadas, las varices y las arañitas son muy comunes hoy en día, debido al tipo de vida que llevamos. Por ello existen en el mercado diversos tratamientos y productos específicos para las piernas para ayudarte.

El verano empieza dentro de 4 semanas y esperamos que la llegada del calor está a la vuelta de la esquina, por este motivo, cientos de lectoras de www.presoterapia.com nos están enviando ya sus consultas sobre ¿qué hacer para evitar el sindrome de las piernas pesadas?

Comprarte unas sandalias muy bonitas para colocarlas en unos pies desarreglados y/o unos tobillos hinchados no vale la pena. Con lo atractivas que resultan unas piernas bien esbeltas con unos pies con su pedicura perfecta, vale la pena cuidar de tus piernas  en el día a día. Así que si quieres lucir unas piernas bonitas toma nota del decálogo siguiente:


¿Mala circulación? ¿Piernas hinchadas?

¿Dolor de rodillas?¿Dolor de espalda? La dolorosa verdad sobre tacones asesinos!!!

 

La presoterapia puede ayudarte.

Muchas mujeres padecen molestias y dolores diversos en sus piernas y en su espalda y pocas de ellas saben que el origen está en sus zapatos. La moda prevalece sobre la salud y la mayoría de las mujeres eligen su calzado sólo en función de la estética.

Por este motivo hemos creído oportuno hacerte el siguiente resumen de los efectos que pueden producir un calzado inadecuado:

Para consultas particulares, puedes escribirnos a info@presoterapia.com


¡Presoterapia al rescate!

 

Después de un verano tan seco y caluroso, nuestras piernas necesitan un rescate intensivo.

La mayoría de las  mujeres sufren habitualmente diversas dolencias en las piernas, ya sea por causas hormonales,  funcionales, fisiológicas o patológicas.

Piernas hinchadas, piernas pesadas, edemas, linfoedemas, varices, capilares, son las más conocidas y todas ellas están relacionadas con el sistema linfático y la circulación de retorno.

El calor intenso, muchas horas sentadas en terracitas y restaurants, largas exposiciones al sol,  dieta rica en grasas saturadas y azúcares, son algunos de los factores determinantes a lo largo de las vacaciones. Es ahora, en plena rentrée cuando conviene tomar las medidas oportunas para restablecer una correcta circulación linfática y darle a nuestras piernas el trato que se merecen. Para ello, nada mejor que unas sesiones de presoterapia.

Si estás interesada en conocer más aplicaciones de la presoterapia o te gustaría disponer de un tratamiento a la medida de tus necesidades, envíanos un email a info@presoterapia.com y te informaremos sin compromiso.


Presoterapia ¿para adelgazar?

 

Presoterapia para la retención de líquidos, presoterapia para las piernas pesadas, presoterapia para las varices, presoterapia para la mala circulación, presoterapia para los deportistas, presoterapia para los edemas, presoterapia para después de la liposucción…. Hasta aquí, las aplicaciones más utilizadas de la presoterapia, ahora bien, de ahí a que la presoterapia sirve para adelgazar……..?

Muchas han sido las consultas que hemos recibido en el último par de meses acerca de si la presoterapia sirve para adelgazar y haciendo honor a la verdad debemos dejar muy claro que le presoterapia NO adelgaza.

Ha llegado el verano, hace calor, nos sobran algunos kilos y tenemos las piernas hinchadas. ¿Qué solución nos ofrece la presoterapia?

La presoterapia consiste en aplicar determinadas presiones de aire sobre diferentes partes del cuerpo, ejerciendo una compresión y un relajamiento alternados que actúan de forma muy eficaz en nuestro sistema linfático. Esta técnica promueve además la recuperación de la elasticidad cutánea y aumenta el aporte de oxígeno a los tejidos, facilitando la regeneración tisular. Un par de botas, un fajín y unos brazos con determinado número de cámaras de aire conectados a un aparato que contiene un compresor de aire se encargan de administrar dichas presiones de aire de manera efectiva a lo largo de los miembros afectados (piernas, abdomen y brazos). Las sesiones suelen durar unos 45 minutos, tiempo durante el cual podemos aprovechar para relajarnos o bien para complementar el cuidado personal con algun tratamiento facial. Existen hoy en día determinados modelos de presoterapia que permiten efectuar una presión muy suave (por debajo de 50 milibares) capaz de ayudar al organismo a ejecutar el drenaje linfático de las extremidades inferiores.

Si estás interesada en conocer más aplicaciones de la presoterapia o te gustaría disponer de un tratamiento a la medida de tus necesidades, envíanos un email a info@presoterapia.com y te informaremos sin compromiso.


PRESOTERAPIA Detox

Después del largo invierno la mayoría hemos acumulado muchas grasas y toxinas en nuestro organismo. Celulitis por doquier, piernas hinchadas, retención de líquidos, barriga, cartucheras, papada, son solo algunas de las consecuencias.

Ha llegado el momento de aplicarte un PLAN DETOX para ayudar a tu cuerpo a eliminar todas esas grasas y toxinas de una forma natural y no invasiva.

En presoterapia.com contamos con las experiencias de muchas de nuestras seguidoras y a continuación te resumimos las acciones que sí ofrecen resultados a la hora de desintoxicar tu organismo y a la vez eliminar unos cuantos gramos de peso y de celulitis de tu cuerpo. En primer lugar, debes revisar tu dieta y eliminar de ella todos los alimentos que no te convienen, como por ejemplo los alimentos con mucha sal (los embutidos, el jamón salado, la panceta, los aperitivos), los vegetales en salazón, los frutos secos salados, los quesos con sal, los productos de bollería industrial  y en general todos los productos que lleven azúcar refinado.

Aparca por un tiempo el café , el alcohol y las bebidas carbónicas.

Hasta aquí todo lo que NO TE CONVIENE si deseas desintoxicar tu cuerpo.

En segundo lugar, hablemos de lo que sí le conviene a tu cuerpo: DIETA DEPURATIVA: Deberás eliminar ciertos alimentos de la dieta e incorporar otros (si es que no forman parte de tu alimentación regular).

¿Qué alimentos deberás evitar o preferiblemente eliminar?


PRESOTERAPIA. Lo que importa son tus piernas

¿Tienes las piernas hinchadas? ¿Sientes molestias en las piernas? ¿Tienes habitualmente los pies, las rodillas o las caderas frías? Cuando te pellizcas en las piernas, ¿queda marcada en blanco la señal de tus dedos?  O peor aún…..¿sientes dolor y fatiga crónicos en ambas piernas?

Si has respondido afirmativamente alguna de estas preguntas, la presoterapia es la mejor respuesta. Porque lo que importa son tus piernas y tu salud en general, porque tu sistema linfático está sufriendo alguna alteración y necesita ayuda. Porque un leve dolor en las piernas o una hinchazón continuada de los tobillos puede agravarse con el tiempo y traer consecuencias vasculares o linfáticas importantes. Con la llegada de la primavera, aumentan los problemas de circulación de retorno. Para que lo entiendas mejor te hemos adjuntado el gráfico siguiente:

Los puntos negros indican la ubicación de los ganglios linfáticos por donde se expulsan las grasas y toxinas que transporta la linfa a lo largo de todo el sistema linfático. Cuando por diversas razones, entre las cuales destacan los cambios de temperatura, la alimentación y la actividad física, la linfa no fluye adecuadamente y la circulación se ralentiza => hinchazón + dolores.

Las líneas trazadas en el dibujo indican la trayectoria de todos los canales linfáticos por los que circula la linfa. Cuando el sistema linfático falla, la presoterapia se convierte en una herramienta muy eficaz para ayudar al sistema linfático a recuperar su normal funcionamiento. Desde la planta de los pies, hasta los ganglios linfáticos de la ingle, las botas de presoterapia ejercen una presión de aire determinada sobre todos esos canales linfáticos que estimula la circulación de la linfa y desbloquea los nódulos que se hayan podido formar (grasa, celulitis, etc).


PRESOTERAPIA PARA TODOS

Para camareros y camareras, para esteticistas y peluqueras, para secretarias y administrativos, para conductores y taxistas, para todas aquellas personas cuya actividad laboral provoca secuelas en su sistema linfático y para todas aquellas que por su poca actividad física o sedentarismo sufren dolores y molestias en sus piernas.


Piernas hinchadas, piernas pesadas, mala circulación, edemas, linfoedemas, celulitis,etc.

La presoterapia es una de las pocas terapias capaces de hacer felices a tanta gente. Porque solo quien padece  estas dolencias sabe lo mal que lo pasa.

En presoterapia.com hemos venido publicando una notable cantidad de artículos sobre todas las soluciones que ofrece la presoterapia y otras soluciones complementarias para reducir sino eliminar esas dolencias.


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¿Que es el sistema linfático?

Es un sistema circulatorio, que tiene la misión de limpiar la sangre y las células. El sistema linfático esta formado por una red de conductos y nódulos. Forman parte del sistema linfático, además, la médula…