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¡SE ACERCA LA HORA DE DESTAPARSE! PLAN DE ATAQUE PARA LUCIR PIERNAS BONITAS

Todavía no es primavera ni en el Corte Inglés, pero todas las mujeres sabemos que dentro de pocas semanas nos tocará  “archivar” las medias y empezar a probar bikinis y minifaldas. ¡Y yo con estas piernas!!!!!

En presoterapia.com sabemos de la importancia de lucir unas piernas bonitas, sanas, suaves, sin celulitis , sin vello, sin varices y sin señales de heridas y granos. Unas piernas bonitas enriquecen el ego de cualquier mujer y son, junto con los senos, uno de los máximos atractivos para el sexo opuesto.

A continuación te vamos a recomendar una serie de acciones para poner tus piernas en forma y para que puedas lucirlas  sin complejos :

1º.- EJERCICIO FÍSICO: Indispensable retomar el hábito de caminar al menos 45 minutos al día para estimular la circulación sanguínea. Genial para los glúteos y los abductores si puedes subir las escaleras a pie, en lugar de tomar el ascensor. Además de estos ejercicios básicos para el día a día, intenta practicar una rutina específica de ejercicios para tonificar las piernas.

Los ejercicios más eficaces para practicar en casa son: Sentadillas, squats, flexiones de cadera, extensiones de rodilla y caderas, el puente , la silla y la patada de burro.

En el gimnasio puedes conseguir lo mismo con las máquinas específicas no sin antes calentar durante 25 minutos en la máquina elíptica o “cross-training”.


PRESOTERAPIA ¡El mejor regalo para estas navidades!

La presoterapia se ha convertido en uno de los tratamientos más solicitados para tratar la retención de líquidos, las piernas pesadas y la celulitis. Consiste en un compresor de aire conectado a unos accesorios (botas, fajin abdominal y brazos) por los que circula el aire a diversas presiones. Esta presión de aire se transmite a lo largo de todo el sistema linfático y consigue estimular la circulación linfática, de manera que ayudas a tu organismo a transportar las grasas y las toxinas hasta los canales de desecho de la forma más natural posible.

¿Qué ventajas te ofrece la presoterapia?

1ª.- Es 100% NATURAL:La presoterapia es un tratamiento NO invasivo, o sea, totalmente externo.

2ª.- Es muy COMODA:Cada sesión de presoterapia dura unos 40 minutos, durante los cuales te encuentras cómodamente estirada en una camilla mientras lees una revista, ves la tele, escuchas música relajante o te haces un tratamiento facial.


DRENAJE , REMODELACION Y TONIFICACION LAS 3 ACCIONES INDISPENSABLES ESTE OTOÑO

Conseguir una línea perfecta, sin celulitis ni flacidez no se consigue con un simple “click” ni con la dieta más famosa. Pero tampoco es una misión imposible. En primer lugar debes marcarte un objetivo “sano”, con el que puedas sentirte bien contigo misma . Borra de tu mente esas imágenes de las bellas modelos de Calzedonia,Intimissimi o Victoria’s Secret . Imáginate con unos kilitos de menos, sin celulitis , con la piel más tersa y una figura más armoniosa. Este es tu objetivo y para ello vamos a darte unas pistas de cómo conseguirlo realizando 3 acciones fundamentales : DRENAR, REMODELAR Y TONIFICAR.

A continuación te damos 6 pistas para que aprendas a drenar tu organismo:

1.-CRYOTERAPIA CASERA: Cada día, aplicar durante unos 5 minutos un chorro de agua fría con la ducha en sentido ascendente, desde los tobillos hasta las ingles .


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Presoterapia y las arañas vasculares

Las arañas vasculares son como las canas, en el sentido de que podemos ir quitándolas con tratamiento. Con la presoterapia o esclerosando, conforme vayan saliendo y evitar que salgan nuevas. Un 40% de todas las…


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Presoterapia: Piernas cansadas, mala circulación linfática

Todas las personas nos alegramos de la llegada del buen tiempo, salvo aquellas que por diversas razones sufren las molestias derivadas de una mala circulación linfática: piernas pesadas, varices, etc.
El drenaje linfático se ha consolidado en los últimos años como una de las técnicas más eficaces para evitar dichas molestias. El drenaje linfático drena los líquidos excedentes que bañan las células, manteniendo así el equilibrio hídrico de los espacios intersticiales y evacua los desechos que provienen del metabolismo celular.

 



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Presoterapia… un clásico

La presoterapia es uno de los tratamientos más polivalentes hoy en día. Utilizado en estética, en fisio, medicina estética e incluso en angiología, es una tecnología muy arraigada tanto en pro de la belleza como…


Presoterapia para la mastectomía

En caso de un tumor maligno de mama que haya empezado a infiltrar los tejidos vecinos, la extirpación de la glándula mamaria es total y va acompañada de la extirpación de estos tejidos y de…


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Presoterapia: combate la celulitis desde casa

¿Piernas pesadas, retención de líquidos, celulitis, flaccidez?. La presoterapia es uno de los tratamientos más demandados para remodelar la silueta o eliminar la celulitis o, incluso, para la recuperación tisular después de una liposucción. Es…


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Presoterapia o Drenaje linfático manual

El drenaje linfático podría decirse que es la versión manual de la presoterapia. El objetivo de ambos tratamientos es ayudar a limpiar el cuerpo de toxinas, llevándolas al torrente sanguíneo para que, desde allí, se expulsen por vía natural. Los dos tratamientos tienen puntos comunes, pero hay algunas diferencias que los distinguen.

DRENAJE LINFÁTICO

Qué es el drenaje linfático: Un tratamiento para combatir la hinchazón producida por la retención de líquidos, complemento básico para después de una liposucción o la cavitación (por ejemplo).

Para qué se usa el drenaje linfático: Indispinsable después de un remodelado corporal y dentro de los tratamientos anti-celulitis (está siempre va acompañada de retención).

Cómo se utiliza le drenaje linfático: Tiene que ser realizado por profesionales, su finalidad es de estimular el sistema linfático, un sistema abierto que cirucla paralelo y en armonía con el sistema circulatorio, cuyas funciones son esenciales para nuestro organismo.

Resultados de realizarse un drenaje linfatico: Disminuye la retención de líquidos, mejora la circulación y el estado de la piel, por lo que resulta excente combinado con otros tratamientos de aparatología.

PRECIO DE DRENAJE LINFÁTICO MANUAL: 95 € cada sesión. El número de sesiones depende de cada caso.