YOGA


Presoterapia y varices, tal para cual.

Todo empieza con unas molestias en las piernas, acompañadas de una pequeña inflamación de algunas venas de las piernas y en poco tiempo  esas molestias en las piernas se convierten en dolores en las piernas, hinchazón de algunas venas y sensación de cansancio general. Estamos a las puertas de una varicosis y lo que es peor: el dolor será cada vez más intenso y más frecuente. Sufres lo que popularmente conocemos como “ varices”.

En www.presoterapia.com recibimos muchas consultas relacionadas con las varices y es que la mayoría de especialistas en varices recomiendan la presoterapia tanto para prevenir las varices, como para tratamiento post-operatorio de recuperación.

Por aquello de que más vale prevenir las varices, que curarlas, toma nota de las siguientes recomendaciones:

1.-AUMENTA LA COMPRESIÓN DE LAS PANTYS QUE UTILIZAS: Usa medias elásticas con ajuste de compresión, que a diferencia de las medias comunes ayudan a evitar que la sangre se vaya hacia las venas más pequeñas y cercanas a la piel y te dan un alivio considerable dependiendo de la gravedad de tus varices.


PRESOTERAPIA Detox

Después del largo invierno la mayoría hemos acumulado muchas grasas y toxinas en nuestro organismo. Celulitis por doquier, piernas hinchadas, retención de líquidos, barriga, cartucheras, papada, son solo algunas de las consecuencias.

Ha llegado el momento de aplicarte un PLAN DETOX para ayudar a tu cuerpo a eliminar todas esas grasas y toxinas de una forma natural y no invasiva.

En presoterapia.com contamos con las experiencias de muchas de nuestras seguidoras y a continuación te resumimos las acciones que sí ofrecen resultados a la hora de desintoxicar tu organismo y a la vez eliminar unos cuantos gramos de peso y de celulitis de tu cuerpo. En primer lugar, debes revisar tu dieta y eliminar de ella todos los alimentos que no te convienen, como por ejemplo los alimentos con mucha sal (los embutidos, el jamón salado, la panceta, los aperitivos), los vegetales en salazón, los frutos secos salados, los quesos con sal, los productos de bollería industrial  y en general todos los productos que lleven azúcar refinado.

Aparca por un tiempo el café , el alcohol y las bebidas carbónicas.

Hasta aquí todo lo que NO TE CONVIENE si deseas desintoxicar tu cuerpo.

En segundo lugar, hablemos de lo que sí le conviene a tu cuerpo: DIETA DEPURATIVA: Deberás eliminar ciertos alimentos de la dieta e incorporar otros (si es que no forman parte de tu alimentación regular).

¿Qué alimentos deberás evitar o preferiblemente eliminar?


Vuelta al cole

La vuelta al cole ya esta aqui y volvemos a la rutina… y a los buenos propositos, sobretodo a la mejora de nuestro cuerpo.

 

“ LA DIETA DEFINITIVA” , “CUERPO 10”, BYE BYE MICHELINES”, “ADELGAZA SIN ESFUERZO”, “ADIOS CELULITIS”, son solo algunos de los grandes titulares de todas las revistas y medios de comunicación después del verano. Al igual que hay miles de titulares, existen miles de tratamientos para remodelar nuestro cuerpo y mejorar nuestra imagen.

 

 

¡Veamos qué nos trae la post-verano 2010!